Centro de ayuda

No exactamente. La confianza en uno mismo no es un objeto que se lleva encima, es algo que se encarna.

En Le Nu Solide hablamos de estar confiado en uno mismo, algo muy distinto de 'tener' confianza, porque atañe a lo que somos.

Le Nu Solide te permite reconstruir tu esquema sobre la confianza: es el 'yo', aquí y ahora. Es este 'yo' el que actúa en los desafíos, siente emociones y se ve avanzar. Nuestra meta es hacerte una persona sólida y radiante.

Consiste en hacerte vivir experiencias reales y acompañarte para tomar conciencia de lo que vives.

Somos lo que vivimos y vivimos en función de lo que somos, a través del filtro de nuestro historial de vivencias.

esinconnueAlors Le Nu Solide vous permet de vivre de nouvelles expériences qui vont ajouter une couche de vécu émotionnel sur votre vécu historique pour mettre à jour vos croyances.

Estas experiencias, en forma de cuestionarios y desafíos, iluminan tu funcionamiento para darte claridad sobre tus capacidades y enriquecer tu relación con el mundo.

Reunimos a un grupo de trabajo con personas de distintas edades, géneros y perfiles cuya complementariedad permitió cruzar miradas, necesidades y crear una visión común.

El equipo contó con un coach de inserción profesional, una psicóloga senior, un artesano en recuperación de un burnout, una joven madre y un ingeniero.

Posteriormente, la psicóloga y el ingeniero desarrollaron la estructura antes de comenzar las pruebas experimentales e incorporar los comentarios de los usuarios.

Nuestro software relacional te apoyará por correo electrónico a lo largo de tu experiencia. Se adapta a tus necesidades y ritmo (desde a diario hasta cada varias semanas) enviándote un enlace de acceso único válido por 7 días.

En cualquier momento puedes solicitar un nuevo enlace de acceso que llegará a tu correo.

Para acceder, introduce el código de 4 dígitos indicado en nuestros correos automáticos para autenticarte.

Enviamos decenas de miles de correos diarios, por lo que el envío puede tardar unos minutos.

Si introdujiste un correo incorrecto al registrarte, puedes corregirlo en tu cuenta. Sin embargo, si no lo corriges a tiempo, la cuenta se bloqueará por seguridad.

Puedes cambiar la dirección de correo de tu cuenta en cualquier momento.

Son pequeñas acciones realistas y a tu alcance para realizar en tu entorno, en casa o cerca de ti.

Los primeros desafíos son muy sencillos y avanzan progresivamente, preparando cada paso previo para la siguiente etapa.

En cada desafío, nuestra herramienta te acompaña para analizar la experiencia vivida.

Te proponemos realizar un desafío al día, pero avanzas a tu propio ritmo: ¡no es una carrera!

Lo importante es vivir bien cada desafío, tomar conciencia de lo que sientes y avanzar de forma regular. Nosotros nos adaptamos a ti.

Si haces un desafío al día, te tomará 3 meses.

La mayoría de nuestros usuarios tardan de 4 a 6 meses, a veces más.

El programa es una herramienta de encuentro contigo mismo. Tu compromiso personal determina el tiempo dedicado a cada desafío. Algunos usuarios dedican de 2 a 3 horas por desafío para asimilar la experiencia. El programa es un punto de apoyo temporal para avanzar en la vida.

Con los navegadores modernos, tienes acceso al programa digital en tu idioma.

Nuestro software relacional está disponible en 6 idiomas (francés, inglés, español, italiano, alemán y árabe).

Configura tu idioma preferido desde tu cuenta para recibir las comunicaciones en tu idioma.

Es de tu interés hacer todos los desafíos para construir tu carisma a través de la variedad de experiencias.

El programa tiene 3 etapas: relación contigo mismo, relación con los demás y relación con el trabajo.

Tienes derecho a 3 'comodines' en total: 3 ocasiones en las que puedes omitir un desafío. ¡Elígelos bien!

Por supuesto, puedes pausar o dejar el programa en cualquier momento.

If you get stuck during a challenge, you can request help from other users directly within the program dashboard.

¡Es asunto tuyo! Te comprometiste a trabajar en ti, pero todos tenemos días malos. Es mejor posponer el desafío y vivirlo de verdad que fingir haberlo hecho.

Sin embargo, si realizaste otra acción equivalente que te ayudó a progresar, también es válido.

Si te inscribiste de forma independiente, tú pagas. Te regalas una herramienta para vivir el valor de actuar, la alegría de ser y el orgullo de crecer.

También vendemos soluciones a empresas e instituciones públicas para sus beneficiarios, en cuyo caso la entidad suele asumir el coste.

Por supuesto, comienza tu prueba del programa sin compromiso.

Nuestra herramienta te guiará en el análisis de tus sensaciones.

También ofrecemos grupos de palabra: consulta con tu empleador o tutor para unirte a uno.

To close your account, log in (you can request an access link), go to Menu > End Program, and complete the exit survey.

Our support team cannot close your account manually for you.

La suscripción comienza tras el periodo de prueba y puedes cancelarla en cualquier momento (perderás acceso al programa).

Para cancelar, haz clic en 'Detener programa' en tu cuenta y completa el cuestionario final. La cancelación será automática.

Si tienes un problema técnico (bug), escríbenos a través de nuestro formulario de contacto.

Si algún desafío despierta un malestar profundo o un problema psicológico, consulta inmediatamente con un profesional de la salud mental.

Utilizamos tus datos mediante nuestro software relacional exclusivamente para acompañarte con el máximo respeto a tu privacidad.

Tus datos de experiencia no se comparten con empleadores ni tutores sin tu autorización explícita.

Para organizaciones y empresas, no facilitamos datos identificables de la experiencia del usuario salvo autorización previa. No obstante, Le Nu Solide puede proporcionar informes estadísticos anónimos.

Aplicamos seguridad desde el diseño (cybersecurity by design). Lee nuestro artículo de ciberdefensa para saber más.

Cada usuario elige su nivel de tratamiento de datos: para seguir el programa, mejorar el servicio o compartir progresos con su tutor.