Centre d'aide

Justement, pas exactement. La confiance en soi n'est pas un objet à porter, c'est quelque chose qu'on incarne en soi.

Chez Le Nu Solide, nous vous parlerons toujours d'être confiant en soi, c'est très différent d'avoir confiant en soi, car cela relève de qui on est.

Le Nu Solide vous permet de reconstruire votre schéma sur la confiance en soi : c'est le "je", ici et maintenant. C'est ce "je" qui agit dans nos défis, qui ressent des émotions négatives ou positives, c'est ce "je" qui se voit avancer au fur et à mesure. Notre ambition est de vous rendre solide et rayonnant.

Appronfondissez avec l'article sur être ou avoir confiance en soi sur notre blog.

Chacun résulte de la sédimentation de son vécu expérientiel : on est ce qu'on vit, on vit en fonction de ce qu'on est, c'est-à-dire par le filtre de cette sédimentation.

Alors Le Nu Solide vous permet de vivre de nouvelles expériences qui vont ajouter une couche de vécu émotionnel sur votre vécu historique. Nous vous fournissons des défis et c'est vous qui déterminez l'ambition que vous y mettez et choississez comment vous allez vous y prendre.

Ces expériences, du rapport à soi au rapport aux autres et au travail, vont éclairer votre fonctionnement, sincèrement ou pas, vont vous permettre d'être lucide sur vos capacités, et d'enrichir votre relation au monde, en voyant plus grand, en vivant plus.

Le parcours fait vivre de belles émotions, à vivre nos expériences, encourageant sa poursuite.

Il est exploratoire et ne met pas dans la case : c'est comme si vous ouvrez des portes et vous voyez ce que ça vous fait. A vous de voir ce que vous en faites.

Vous retrouverez un questionnaire au début du parcours pour réaliser comment vous vous situez vis-à-vis d'être confiant en soi. Nous avons fait attention à minimiser les inductions, les recouvrements et la demi-mesure pour vous permettre de faire de vrais choix.

Nous avons réuni au sein d'un groupe de travail des personnes d'âge, de sexe et de profils différents dont la complémentarité a permis de croiser les éclairages sur le sujet, les besoins et de créer la vision commune de notre outil.

Le groupe de travail a ainsi compté un coach en insertion professionnelle, une psychologue senior, un artisan se reconstruisant après un burn-out, une jeune maman qui testait en livre nos réponses sur son enfant et un ingénieur.

Ensuite, c'est en binôme que la construction s'est poursuivie entre la psychologue et l'ingénieur avant de démarrer l'expérimentation du parcours et le modifier avec les retours de nos utilisateurs.

Si vous êtes inscrit(e) ou si votre employeur ou votre accompagnateur vous a inscrit, vous recevrez des mail d'accès.

Les mails du Nu Solide contiennent un lien d'accès personnel, valable une fois seulement et pendant 24 heures (c'est pour la cybersécurité), pour accéder à votre parcours en ligne pour que vous ne soyez pas embêté(e) par les mots de passe.

Le Nu Solide vous envoie ces liens d'accès personnels et sécurisés en fonction de votre usage du parcours : tous les jours si vous faites un défi chaque jour, jusqu'à chaque semaine.

A tout moment, vous pouvez demander un nouveau lien d'accès depuis la page d'inscription, via le bouton bleu en haut du formulaire d'inscription.

Nous envoyons des milliers d'emails tous les jours avec notre technologie, donc ça peut mettre un peu de temps pour partir.

Si vous avez renseigné une fausse adresse mail lors de votre inscription, vous avez la possibilité de rattraper le coup assitôt dans votre compte mais si vous ne le changez à temps, nous ne pourrons pas vous envoyer d'email.

Attention, si notre système détecte une erreur d'envoi parce que votre adresse mail est mal renseignée, votre compte sera automatiquement mis en quarantaine et sera ensuite bloqué pour protéger notre capacité à envoyer des emails.

Si nos mails arrivent dans vos spams alors déclarez les sur Gmail comme des mails normaux.

De plus, toujours sur Gmail, vous devez peut-être faire de la place dans l'espace disque que vous utilisez chez Google.

En effet, les sauvegardes de votre téléphone prennnent souvent l'essentiel de l'espace disque que Google vous alloue, comprommettant d'autant l'espace disponible dans votre Gmail. Alors faites le tri de vos fichiers pour libérer votre Gmail.

Plus d'infos sur le site de Google : https://one.google.com/storage/management

Si ça ne suffit pas, envoyez-nous un message depuis notre site avec vos nom, prénom et emails (celui que vous avez renseigné de préférence et le nouveau) ainsi que le numéro de téléphone si vous l'avez indiqué pour que vous retrouve et qu'on mette à jour votre compte.

Ce sont des petites actions, réalisables et à votre portée, à réaliser sur le terrain, chez vous ou près de chez vous.

Les premiers défis sont très dépouillés et ça va se corser progressivement, de telle sorte que vous serez préparé(e) à chaque nouvelle étape par ce que vous avez vécu auparavant.

Notre outil vous demandera d'analyser comment vous avez vécu chaque défi pour vous permettre de prendre conscience de votre transformation de vous-même à travers le parcours.

Nous vous proposons de relever un défi chaque jour. Mais vous menez les défis à votre rythme, ce n'est pas la course !

L'important pour vous est de bien vivre chaque défi et d'être conscient(e) de vos ressentis et d'y aller régulièrement. Donc vous faites les défis comme vous voulez et c'est nous que nous nous adaptons à vous.

C'est votre intérêt de faire tous les défis pour construire votre charisme à travers la variété des expériences proposées.

Il y a 3 séquences dans le parcours : d'abord le rapport à soi, puis le rapport aux autres, puis le rapport au travail.

Notre conseil est de vous accrocher et de faire tous les défis pour améliorer la personne que vous êtes avec vous, avec vos proches et au travail, même si vous pouvez arrêter le parcours quand vous voulez.

Certains défis sont plus durs que d'autres et cela dépend de chacun, on ne peut pas savoir quel défi sera plus dur pour vous. Vous avez même droit à 3 jokers sur l'ensemble du parcours, c'est-à-dire trois fois où vous pouvez passer outre un défi.

Si vous êtes coincé(e) lors d'un défi, vous pouvez solliciter l'aide des autres utilisateurs depuis l'interface du parcours.