Chaque jour, nous sommes confrontés à nos émotions, avant de faire un traitement mental. Vivre, c'est faire l'expérience du vécu.
En faisant le parcours, chacun peut structurer le Soi (face au Moi de l’ego) et être confiant en soi, responsable, autonome par l’expérience vécue.
Le parcours est émotionnel et déclenche essentiellement des émotions positives (joie, soulagement, fierté, etc.) dans le vécu expérientiel encourageant sa poursuite.
Il est exploratoire et ne met pas dans la case : il permet de se connaître et de se construire à travers une variété d’expériences.
Vous retrouverez un questionnaire émotionnel au début du parcours pour réaliser comment vous vous situez vis-à-vis d'être confiant en soi. Nous avons fait attention à minimiser les inductions dans le questionnaire, les effets pervers, veillé à ce qu'il n'y ait pas de recouvrement dans les réponses pour ne pas laisser de champ à la demi-mesure.
La méthode du parcours est expérientielle, au sens vous faire vivre de multiples expériences émotionnelles pour vous faire ressentir votre vécu expérientiel à travers une cinquantaine de situations progressives, à vivre dans votre contexte
Nous vous fournissons un défi et c'est vous qui déterminez l'ambition que vous y mettez pour vous construire en choississant votre contexte d'application. Notre parcours éclaire votre fonctionnement, cela sincèrement ou pas, et vous propose de fonctionner autrement pour réhausser le niveau de bien-être.